Me encontre con esta dieta es para bajar un kilo en un dia pero creo que la  alargare una semana tengo que desintoxicarme despues de estar 2 dias sin ana y mia:
desayuno: 1 vaso de agua de (sandia, melon o papaya)
almuerzo: 1 taza de cereal con leche y un plato de lechuga con tomate
cena: 2 tazas de te rojo y un platano